Portal de Salud

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¿Qué fue lo que te hizo engordar?

Ni una alimentación deficiente, ni la falta de ejercicio han provocado tus kilos de más. Lo que te hizo engordar fue el miedo, el sentimiento de abandono, la falta de amor, la desvalorización, la desprotección,

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Dietas… ¿Si o No??

Si buscamos en Google la definición “dieta”, lo primero que aparece es: “Control o regulación de la cantidad y tipo de alimentos que toma una persona o un animal, generalmente con un fin específico.” ⠀

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